مصرف کلسیم زمینه‌ساز ابتلا به سنگ کلیه می‌شود؟
تاریخ انتشار: ۲۱ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۹۵۰۳۴۳
متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری گفت: ترکیبی از تغییرات رژیم غذایی، شیوه زندگی و بعضی از داروها ممکن است به کاهش خطر ابتلای افراد به این بیماری کمک کند.
پیمان صالحی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، در خصوص نحوه درمان یا پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه، اظهار کرد: هیچ روش مطمئنی برای جلوگیری از سنگ کلیه وجود ندارد، به‌خصوص اگر سابقه خانوادگی از این بیماری داشته باشید، ترکیبی از تغییرات رژیم غذایی، شیوه زندگی و بعضی از داروها ممکن است به کاهش خطر ابتلای افراد به این بیماری کمک کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی افزود: تغییر در سبک زندگی می‌تواند راهکاری برای پیشگیری از سنگ کلیه و تسکین علائم آن باشند، برای مثال بهتر است آب کافی بنوشید، زیرا نوشیدن آب بیشتر، بهترین راه برای جلوگیری از سنگ کلیه است.
متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری گفت: مصرف آب زیاد منجر به افزایش میزان ادرار می‌شود و برعکس کم‌آبی باعث غلیظ شدن ادرار خواهد شد که در این شرایط ممکن است نمک که عامل تشکیل سنگ است، کمتر حل شود.
وی تصریح کرد: مصرف مرکبات را افزایش دهید، مرکبات به دلیل وجود سیترات طبیعی در کاهش و جلوگیری از سنگ کلیه کمک می‌کند. غذاهای غنی از کلسیم بخورید، متداول‌ترین نوع سنگ کلیه، سنگ اگزالات کلسیم است و بسیاری از افراد باور دارند که باید از خوردن کلسیم خودداری کنند، در حالی که رژیم مناسب کلسیم می‌تواند خطر ابتلاء به سنگ کلیه را تا حدودی افزایش دهد.
صالحی با بیان اینکه افراد باید مصرف نوشابه را برای همیشه از برنامه غذایی خود حذف کنند، اضافه کرد: نوشابه از نظر فسفات سرشار از مواد شیمیایی دیگر است که می‌تواند سبب سنگ کلیه شود، همچنین باید میزان مصرف قند نیز کاهش یابد، ساکارز و فروکتوز موجود در قند و مواد شیرین ممکن است خطر سنگ کلیه را افزایش دهد.
مکمل ویتامین c مصرف نکنید!وی با اشاره به اینکه بهتر است از مصرف مکمل‌های ویتامین سی خودداری کنید، افزود: مکمل ویتامین C، اسید اسکوربیک، ممکن است باعث ایجاد سنگ کلیه به‌خصوص در مردان شود، بررسی‌ها نشان داده که خطر ایجاد سنگ کلیه در مردانی که مقدار زیادی مکمل ویتامین C مصرف کرده‌اند دو برابر بوده است.
متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری گفت: مصرف غذاهای غنی از اگزالات را کاهش دهید. برخی از سنگ‌های کلیه از اگزالات ساخته شده‌اند که یک ترکیب طبیعی است که در برخی از موادهای غذایی یافت می‌شود.
وی خاطرنشان کرد: محدود کردن غذاهای سرشار از اگزالات مانند قهوه، ریواس، چغندر، اسفناج، شکلات، سبوس گندم و… ممکن است به جلوگیری از شکل‌گیری سنگ کمک کند.
کد خبر 666354منبع: ایمنا
کلیدواژه: سنگ کلیه سنگ كليه و مجاري ادراري پيشگيري از سنگ کليه علائم سنگ کليه درمان سنگ کليه روش های پیشگیری از سنگ کلیه تشخيص سنگ کليه روش های درمان سنگ کلیه انواع سنگ کليه شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق سنگ کلیه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۹۵۰۳۴۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ضربه مهلک قاچاق کالا بر پیکر اقتصاد
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز کردستان،مدیرعامل شرکت ملی توزیع فرآورده‌های نفتی کردستان می‌گوید: از ابتدای سال تا کنون ۶۳۸ مورد بازرسی از جایگاه‌های سوخت انجام شده است
نوکانی منطقی کردن مصرف سوخت، جلوگیری از قاچاق سوخت و بهینه سازی مصرف فرآورده‌های نفتی را از مزایای طرح پیشگیری از قاچاق سوخت بیان کرد.
اندازه گیری مخازن، محاسبه و اخذ عوارض بابت کلیه باک‌های همراه کامیون‌های ترانزیتی هنگام خروج از مرز و پلمپ باک کلیه کامیون‌های ترانزیتی عراقی، هنگام ورود به داخل بازارچه‌های مرزی از مباحث مورد بحث در این جلسه بود.
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت